もう話題終わりかな？(･_･;)
私も同じことで悩んでたのですごく勉強になりました。旦那はうちも毎日12時頃帰宅します。
義務感感じてました。で、疲れてついつい携帯いじってしまったり。
子供が起きてる間は用事以外は携帯触らないって決めてるのに、ついつい。

うちはまだ７ヵ月で、ﾊｲﾊｲもしないので付きっきりで、おもちゃに頼るのはダメかなとか、脳に刺激を与えてあげなきゃとか(･_･;)馬鹿みたいだけど、真剣にいろいろ考えててしんどかったぁ。
気楽に頑張ります。ありがとう。