『病気糧』ちら裏

  • 病気・健康
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    • 延元
      19/04/08 02:30:38

    子供や旦那のことで落ち込んだりイライラすると眠れなくなる。最近入学準備であまり寝れてないのに、夜に子供と喧嘩して今の今まで眠れてない。しかも明日から学校なのに入学準備終わってない。やる気もしない。
    これって不眠気味なだけ？
    昔仕事で不眠になった時は早く寝ても2時に目覚めて朝まで寝れない感じだった。

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