こんばんわ&#x{11:F957};
みんなも体に気を付けなければだね&#x{11:F9CF};ママいての家族だし&#x{11:F9C7};結局&#x{11:F9A5};
今日の食事
朝…ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
昼…パスタ
夜…鳥の塩焼・サラダ
ご飯は無しでした&#x{11:F9CF};
夜の体重測定
58・8㌔
今日は朝6時前からおきていて&#x{11:F9A6};
ﾏﾀ明日きます
おやすみなさい