書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
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    • 永万
      20/05/26 09:08:10

    昨日で脂肪燃焼スープダイエット終了。

    体重…………2.7キロ減。
    体脂肪率……0.5％減

    こんなもんだわな、そりゃ。

    ただ、高めだった血圧が正常の120、80に戻った♪

    胃も小さくなりがちか暴食を押さえられてるし、食べたいけど気持ち的にどことなくセーブできるようになってきてるから、ここからは他のものも食しながら、さりげないダイエットを続けてみます。

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