書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
    • 6005
    • 嘉祥
      20/05/19 10:42:31

    ４月末頃に58,9ｷﾛかなーって体重計ったら63ｷﾛ超えててビビッて、ＧＷに歩き始めた。
    ＭＡＸ63.8→現在61.8。
    ＧＷ中から、毎日仕事終わってから5ｷﾛ歩くようにしてる。夜の楽しみだったアイスも我慢して、夕飯7時に食べてからは何も食べないようにした。
    せめて50キロ台に戻したいし、最終的には55ｷﾛ以下に！161センチです！！

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