書き捨て！自己満！報告所

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    • 漢字
      19/07/05 07:15:11

    >>5775です。
    ゆっくりのペースですが、今朝45キロ.5でした！
    今は暑いので、陽が落ちてからジョギングしてます。
    食事制限は揚げ物を辞めて、なるべくお菓子を食べない位です。
    ほぼ運動のみのダイエットですが、継続は力なりって本当なんだな～と思いました！
    45キロ切ったらまた書き込みにきます！

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