書き捨て！自己満！報告所

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    • 養老
      19/07/03 23:28:32

    １ヶ月マイナス１キロを目標にダイエットしてきた結果、この半年で７キロ痩せた。
    停滞期があるから上手くいかないみたいに言われたりしたけど、３食きちんと食べてるし無理な運動もしてないから続けられた。

    体脂肪も5.5キロ落ちたから体重は後４キロ落とせば良いかな。
    引き続き頑張ろう！

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