書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
    • 5791
    • ナマケモノ
      19/06/22 05:59:13

    >>5786
    書き込み忘れた。
    6/20四日目踏み台30分。

    6/21五日目
    仕事中誰にも見られず（笑）１人の時間があったから、腰回し10回×２。
    トランポリン届いたので、５分×３。
    風呂前49.8風呂後計り忘れ。
    ダンベル体操５分くらい。
    金曜日だから頑張れた。
    ふくらはぎの筋肉痛が無くなった。

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