- ダイエット
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スクワット30回
腰回し20回
プランク50秒
レッグマジック?40回
足あげ20回
腹筋100回
下腹引き締め30秒
とりあえず昔履けてたスキニーが履けるように頑張ります- 0
スクワット30回
腰回し20回
プランク50秒
レッグマジック?40回
足あげ20回
腹筋100回
下腹引き締め30秒
とりあえず昔履けてたスキニーが履けるように頑張ります
16/12/06 18:38:57